Get Fit. Have Fun.
Descoperă o cale eficientă și plăcută spre obiectivele tale de sănătate și fitness.
Antrenamente
Antrenori
Dedicați și Experimentați
O Comunitate
Prietenoasă și Unită
Suntem aici să te susținem. Cu ce probleme te confrunți?
- Te-ai plictisit de atmosfera monotonă din sălile obișnuite?
- Nu reușești să obții rezultatele dorite?
- Îți dorești un nou stil de antrenament mai fun și mai animat?
- Vrei să ai o formă fizică bună, să fii sănătos și să arăți mai bine?
De ce să alegi CrossFit?
Rezultatele apar doar atunci când ești constant în eforturile tale. De multe ori ai renunțat înainte de a avea șansa să îți creezi obiceiuri sănătoase, dar nu ești singurul și te înțelegem perfect.
La CrossFit Fabric vei găsi mai mult decât o sală de fitness. Este locul unde îți vei duce performanța și sănătatea la un alt nivel.
Noi te susținem cu o echipă de antrenori bine pregătiți care te vor îndruma la fiecare clasă, antrenamente de grup sau personale, dar și o comunitate de oameni motivați, cu care să-ți împărtășești pasiunea pentru fitness.
Ne antrenăm împreună, organizăm evenimente fun și participăm la competiții.
CrossFit îți Aduce Beneficii și Rezultate
Sănătate
Un stil de viață echilibrat include mișcarea, iar dacă adaugi și un plan de nutriție sănătoasă vei ajunge la greutatea ideală.
Condiție Fizică
Exercițiile compuse îți lucrează întregul corp. Combină-le cu intensitatea ridicată — vei deveni puternic, rapid și andurant.
Mobilitate
Lucrând amplitudinea maximă a mișcărilor, vei avea articulații mai sănătoase și un risc mai scăzut de accidentare.
Nivel de Stres
Atunci când te antrenezi constant, cu siguranță vei dormi mai bine, iar nivelul tău de stres va scădea semnificativ.
Echipa CrossFit Fabric
Un obiectiv important nu poate fi realizat fără efort. Noi te învățăm să îți concentrezi eforturile acolo unde contează, iar tu te poți bucura de cele mai bune rezultate.
▸Crossfit L-1 & L-2 Trainer
▸Background Sportiv: 12 ani Hockey de Performanță
▸Peste 1000 de meciuri jucate în competiții naționale și internaționale
▸27 de ani în care sportul a fost un obicei zilnic
▸Background Sportiv: 12 ani Hockey de Performanță
▸Peste 1000 de meciuri jucate în competiții naționale și internaționale
▸27 de ani în care sportul a fost un obicei zilnic
Favorite Quote?
“Don’t just aspire to make a living. Aspire to make a difference.”
Favorite CrossFit Workout?
Orice antrenament care implică thrusters sau handstand walk — pentru că îmi plac antrenamentele care îmi aduc și o provocare psihică.
Official Nickname?
Burpee Manager
▸CrossFit Fabric Coach de 5 ani.
▸Licențiată în Educație Fizică și Sporturi Montane
▸Master în Performanță Sportivă și Management în Sport
▸Personal Training Level 1 & Level 2
▸Precision Nutrition Level 1 Certified Nutrition Coach
▸Sport Nutrition Internationally Acredited CPD Activity
▸Background Sportiv în Baschet, Karate, Handbal și Tenis de Masă
▸" Orice oportunitate mi-a fost aratata am profitat si m-am inscris la toate competitiile, crossfit, hyrox, haltere, alergare, triatloane, ciclism pe sosea, nu ratez nimic."
▸Licențiată în Educație Fizică și Sporturi Montane
▸Master în Performanță Sportivă și Management în Sport
▸Personal Training Level 1 & Level 2
▸Precision Nutrition Level 1 Certified Nutrition Coach
▸Sport Nutrition Internationally Acredited CPD Activity
▸Background Sportiv în Baschet, Karate, Handbal și Tenis de Masă
▸" Orice oportunitate mi-a fost aratata am profitat si m-am inscris la toate competitiile, crossfit, hyrox, haltere, alergare, triatloane, ciclism pe sosea, nu ratez nimic."
Favorite Quote?
“Today I will do what others won’t, so tomorrow I can do what others can’t.”
Favorite CrossFit Workout?
Long Chippers. Because she just likes to suffer.
Favourite Movie?
Freedom Writers
Favourite Book?
"Man's Search for meaning" de Biktor E. Frankl
" Hei! Ma numesc Cecilia si sportul este pasiunea mea. Aceasta pasiune m-a indreptat catre Crossfit, care transforma nu doar corpul ci si mintea.
Sunt o fire competitiva si ador sporturile extreme. Am petrecut 10 ani in domeniul sportului, acumuland cunostinte solide gata sa le impartasesc cu clientii mei.
▸CrossFit Fabric Coach de 4 ani.
▸3 ani Handbal de Performanță în Liga Națională de Juniori
▸Peste 20 de medalii obținute în competiții naționale și europene
de Karate Shotokan
▸14 ani în care sportul a fost un obicei zilnic
▸"Sunt o persoana muncitoare, optimista, organizata si punctuala. La prima impresie par un om foarte arogant pentru ca am nevoie de timp sa imi dau seama cine si cat se poate apropia de mine. Atlfel, sunt un copil in corp de adult."
▸"In timpul liber imi place sa petrec timpul cu familia, sa ma uit la filme sau sa ma joc pe PS."
▸3 ani Handbal de Performanță în Liga Națională de Juniori
▸Peste 20 de medalii obținute în competiții naționale și europene
de Karate Shotokan
▸14 ani în care sportul a fost un obicei zilnic
▸"Sunt o persoana muncitoare, optimista, organizata si punctuala. La prima impresie par un om foarte arogant pentru ca am nevoie de timp sa imi dau seama cine si cat se poate apropia de mine. Atlfel, sunt un copil in corp de adult."
▸"In timpul liber imi place sa petrec timpul cu familia, sa ma uit la filme sau sa ma joc pe PS."
Favorite Quote?
“Pain is temporary. Quitting lasts forever.”
Favorite CrossFit Workout?
CrossFit Total II
Favourite Movie?
Home Alone
Favourite Book?
The Harry Potter Saga
Ani de Sport
27
Membri Fericiți
150
Antrenori Dedicați
4
Recenzii Pozitive
113
Ești pregătit să începi?
Deja ai făcut primul pas. Acum trebuie doar să ne contactezi.
1) Programează o întâlnire
Sună la 0744 435 812 sau completează formularul și vino să discutăm despre obiectivele tale.
2) Participă gratuit la prima ședință
Cel mai bun mod de a înțelege ce înseamnă un antrenament CrossFit este să participi la o ședință – gratuit și fără obligația de a continua.
3) Atinge-ți obiectivele
Începi să construiești bazele cu programul Fundamentals, iar noi te ajutăm să treci la nivelul următor.
“Fie că ești la început sau ai mai făcut sport, sala asta te va mulțumi.”
AlexMembru CrossFit Fabric
📌 Important: Nu este nevoie să ai deja condiție fizică sau forță pentru a începe. Trebuie doar să fi hotărât că este timpul pentru o schimbare și să îți dedici timpul necesar.
[formidable id=1]